מאפיין משמעותי של אנשים עם הפרעה טורדנית כפייתית הוא הצורך לסלק את הספק, או הקושי עם חוסר הודאות. דמיינו את עצמכם מוטרדים בגלל משהו, למשל האם בחרתם את הלבוש המתאים היום, האם ירד גשם או לא, האם העבודה שביצעתם טובה מספיק, האם זכרתם לסגור את הדוד לפני שיצאתם מהבית, האם בחרתם בקריירה או בלימודים המתאימים לכם או בבת/בן הזוג הנכונים? אלו הן שאלות שמטרידות לפעמים את כולנו. אולם אנשים עם OCD יתקשו להניח למחשבה ולחיות עם תשובה שאינה מספיק מוחלטת.
כמו כן, גם לאחר שקיבלו תשובה מוחלטת כלשהי ישוב הספק ויתעורר וימשיך להטריד ולהציק. זו המשמעות של טורדנות. לכן פעמים רבות אנו נתקלים למעשה באנשים שיש להם צורך מוגבר לקבל אישורים מהסביבה, ובמיוחד מסביבתם הקרובה (משפחה, , בני זוג, קולגות ואף ממומנים בעבודה). הבעיה עם OCD היא שגם לאחר שהתקבלה תגובה כל שהי, הספק ימשיך לכרסם, והאישור שניתן משקיט את החרדה לזמן קצר בלבד אך בעצם אינו נותן מענה אמיתי לבעיה המשמעותית יותר, שאינה כמובן האם העבודה שעשיתי טובה, או האם הקריירה שלי מתאימה לי וכו, האתגר האמיתי של מי שמתמודד עם OCD הוא ללמוד לחיות עם הספק, ולא להשתמש בסביבה הקרובה לצורך אישור. האישור מהווה למעשה סוג של טקס. באמצעות שאלות האישור האדם מנסה למשעה להפחית את רמות החרדה שלו כתוצאה מחוסר הודאות, וכמו כל טקס, החרדה אכן יורדת לזמן מה, אך מהר מאד עולה ספק חדש ואז יש צורך בשאלות אישור נוספות.
[contact-form-7 id="12664" title="Posts Form"]
הורים רבים, בני זוג ובני משפחה טועים לחשוב שבמתן אישור בתגובה לשאלות חוזרות בנושאים שונים הם עוזרים לבן משפחתם המתמודד עם OCD (קראו עוד על טיפול ב- OCD) . למעשה משפחות אשר נותנות מענה לשאלות אישור, או נותנות אישורים כלליים (בחרת בקריירה הכי טובה לך, התלבשת ממש בהתאם למזג האוויר וכו) משתפות פעולה הלכה למעשה עם ההפרעה ותורמות לשימור הOCD אצל בן המשפחה המתמודד.
זה לא פשוט להתעלם מאדם הסובל וחרד ומוטרד. אולם המטרה באי מתן אישורים אינה להכאיב או להרע לאדם. להיפך מטרת העל היא לאפשר לו ללמוד להתמודד עם מצבים מעוררי חרדה, חוסר ודאות וספקות באופן אדפטיבי יותר ועצמאי. אז איך עושים את זה?
